家暴五次该怎么办

结论：
遭遇五次家暴，受害者可通过报警、就医保留资料、向相关组织反映、申请人身安全保护令和准备证据等措施维护自身权益。
法律解析：
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》，家暴是明确的违法行为。及时报警，警方的出警记录和告诫书是有力的家暴证据。就医保留的医疗资料能证明身体受伤害情况。向妇联、居委会等反映，这些组织能发挥调解和帮扶作用。而人身安全保护令是法院为保护受害者人身安全而发出的强制命令，可有效限制施暴者的行为。准备好各类证据，在离婚等情况中，能帮助受害者争取到应有的权益。如果您或身边的人正在遭遇家暴问题，建议及时向专业法律人士咨询，我们将为您提供详细的法律建议和解决方案。
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1.遭遇五次家暴必须积极采取措施维护自身权益。家暴是严重的违法行为，受害者不能选择沉默。
2.具体解决措施如下：
及时报警，警方的出警记录是有力的家暴证据，必要时还会出具告诫书。
尽快去医院就诊，向医生说明受伤原因，并保留好病历、诊断证明等医疗资料。
向妇联、居委会等相关组织反映情况，它们能提供调解和帮助。
若家暴情节严重，向法院申请人身安全保护令，禁止对方实施暴力等行为。
准备好报警记录、医院诊断、视频照片等相关证据，若想离婚可借此争取权益。
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法律分析：
（1）报警是遭遇家暴后重要的举措，警方的出警记录具有权威性，是证明家暴存在的有力证据。告诫书更是对施暴者的一种警示，具有法律意义。
（2）医院就诊并保留医疗资料十分关键，这能清晰呈现受害者的受伤情况及与家暴的关联，是维权的重要材料。
（3）向妇联、居委会等组织反映情况，可借助其力量进行调解，获得专业帮助，促进问题解决。
（4）申请人身安全保护令能在一定程度上保障受害者的人身安全，限制施暴者的行为。
（5）准备好各类证据，在离婚等法律程序中有助于受害者争取更多权益。

提醒：
遭遇家暴时要及时采取措施，保留证据。不同家暴案件情况有别，若需进一步维权，建议咨询专业人士分析。
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（一）及时报警：遇到家暴立刻拨打报警电话，警察出警会留下记录，这些记录能作为家暴证据，在必要的时候，警方还会给施暴者出具告诫书。

（二）就医留证：尽快去医院看病，向医生说明受伤是因家暴所致，保存好病历、诊断证明、检查报告等医疗方面的资料。

（三）寻求组织帮助：向妇联、居委会等相关组织反映家暴情况，这些组织会提供调解和帮助。

（四）申请保护令：家暴情节严重时，向法院申请人身安全保护令，以此禁止对方实施暴力、骚扰、跟踪等行为。

（五）准备证据维权：准备好报警记录、医院诊断、视频、照片等证据，若想离婚可凭借这些证据争取自身权益。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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遭遇五次家暴，维护权益可采取以下措施：
一是及时报警，警方记录可作证据，必要时会发告诫书。
二是尽快就医，向医生说明受伤原因，保存好病历等资料。
三是向妇联、居委会反映，获取调解和帮助。
四是情节严重时，向法院申请人身安全保护令。
五是准备好报警记录等证据，离婚时可争取权益。家暴违法，受害者应积极维权。